風邪の引き始め、まずすることは?
ブログネタ:風邪の引き始め、まずすることは? 参加中




昨日は結局、この秋一番の冷え込みということで、相方の妹といい所に行くのをやめ、相方の家の近くのお店にランチに行きました。

アウトドア系の予定が、おもいっきりインドアに。

結果、妹とランチに行った以外はいつもどおり、お喋りして演奏の練習して製作してお茶して終わり。

でも、〈なみや〉(http://ameblo.jp/namiya-music/)として大きな進歩と収穫もあったので、充実の秋的1日になりました♪

なのに、風邪ひきそうです(笑)鼻水が半端ないです。熱も出そうな雰囲気。喉に来てないだけまだいい。喉に来ちゃったら仕事に支障きたしますから。電話も出れないし。歌も歌えなくなっちゃうし。喉は守らねば。

なので、とにかく着込んで、あったかくして、水分とって、マスク着用して、うがいして、身体に正直に横になっておとなしくする。仕事でも、無駄な体力は極力使わない。

これが私のひきはじめ対策。

まだ札幌ではインフルも流行ってるし、追い討ちかけるように一気に冷え込んでるし、油断は大敵。

昨日も、2009秋コートデビュー。マフラーに薄手の手袋も欠かせなくなってきました。

でもチャリは雪が積もるギリギリまで(寒さに耐えられるギリギリまで)乗ります。

とりあえず台風は、北海道を少し外れてくれたのでホッとしてますが、本州のみなさん大丈夫ですか?

風邪ひかないでくださいね☆








スポンサーサイト